Monat März und wo stehe ich zur Zeit
Es läuft anders als gedacht und teils auch schwieriger wie geplant. Was mir wieder mal zeigt, das nicht alles planbar und auch nicht alles umsetzbar ist , aber lest selbst 😉
Der Frühling ist da hurra
Frühling macht zumindest die Walkis angenehmer, ausser es regnet, lach und das hatten wir oft. Meine Serie der täglichen Schritte ist trotz aller hoch & Tiefs ununterbrochen und ja , das macht mich stolz. Ich habe selbst jemanden aus Berlin inspiriert raus zu gehen...toll 😀
Morgensport Routine
Meine Routine am Morgen läuft auch weiterhin sehr gut. Der 8 min Yoga Club bewegt mich sanft und mit Videos von Gabi Fastner hab ich ganz verschiedene Bereiche ausprobiert , was nie für Langeweile sorgte. Zudem hab ich mir Gewichtsmanschetten gekauft um die Kraft in den Beinen und Armen zu stärken. Das hab ich allerdings noch nicht routiniert und ich tüftel mir grade einen Plan dafür.
Tja und diese machen vieles schwerer
Ich habe im März 0 Kilo verloren...aber 1 cm Po 😉 trotz Sport und Intervallfasten. Es geht halt in diesen Zeiten nicht so wie früher...musste ich jetzt feststellen. Zudem leidet Frau an Gelenksschmerzen, Schlafstörungen und argen Stimmungsschwankungen. Die Motivation fürs wandern muss ich oft sogar suchen...ich muss das gerade so akzeptieren weil es so ist. Und das bringt mich dann wieder in Gefühlstiefs. Erstaunlicherweise konnte ich aber den 50 km Megamarsch gut finishen und das ließ meineSeele strahlen und machte mir Mut. Es war nicht mein bester Monat und teils sehr schwer , aber an vielen Dingen bin ich trotzdem dran geblieben und werde es auch weiter tun...wo mein Weg hinführt und ob ich alle Pläne umsetzen kann...wir werden sehen.
Erstelle deine eigene Website mit Webador