Stefan
Heute erzählt Stefan seine Geschichte und stellt sich meinen Fragen, einigen vielleicht bekannt von Youtube. Seinen link findet ihr ganz unten. Ich habe Stefan über Instagramm kennengelernt und wir stehen öfter mal im Austausch oder motivieren uns. Also Stefan los geht's....
1. Wie & wann bist du zum Extremwandern gekommen ?
Da muss ich weit ausholen, versuche mich aber so kurz wie möglich zu halten… -😉
Es fing alles so im Jahr 2013 & 2014 an. Da sah ich die erste Werbung , das erste Video. Ich habe mich angefangen mit der Thematik des Extremwanderns zu beschäftigen. Allerdings war mein damaliges privates Umfeld wenig von der Idee begeistert und ich selber war zu dem Zeitpunkt nicht wirklich dazu bereit diesen Widerstand zu brechen.
Dies jetzt im Detail zu erläutern wäre Zuviel des guten, aber das Thema hat mich nie verlassen.
Machen wir einen Sprung ins Jahr 2019, dort habe ich den Entschluss gefasst meine heutige Ex-Frau zu verlassen und es trat gefühlt Just in Time meine heutige Frau in mein Leben.
Nachdem wir bereits lange zusammen waren ich meine es wäre so Ende 2022 gewesen hat sie mich gefragt was für Videos ich da immer schaue bzgl. des Wanderns. Daraufhin habe ich die ganze Story erzählt und Ihre einzige Antwort war. Dann mache es worauf wartest Du. Man kann sich nicht vorstellen, was mir durch den Kopf ging. Aber da war jemand der an mich glaubt und sagt ich solle es einfach mal ausprobieren.
Und so war es dann soweit, dass ich im April 2023 den ersten 30er im Ruhrgebiert beim Mammutmarsch gemacht habe.
Was uns wieder mal zeigt, wie wichtig ein gutes Umfeld sind und die richtigen Menschen , die an uns glauben 😀
2. Bist du Genusswanderer oder eher sportlich unterwegs ?
Ich habe es sportlich versucht, mir dabei aber die falschen Ziele gesteckt so das ich immer wieder Rückschläge erleiden musste und mich selber unter enormen Druck gesetzt habe.
Nun gehe ich so an die Sache ran, dass ich mir 5 km/h als Geschwindigkeit gesetzt habe, da gilt aber die reine Wanderzeit. Wenn ich dann z.B. 30 km in 5:59 h gewandert bin aber mit Pausen nach 6:45 h im Ziel bin ist es auch ok.
Also sind für mich 5km/h mein Schnitt, ob das jetzt Genuss oder sportlich ist darf jeder für sich selber entscheiden -😊
3. Was gibt dir das wandern ? Plauder einfach drauf los
Schnell erzählt; Ich genieße es Draußen zu sein und meine Grenzen zu erkennen und zu verschieben.
4. Was war bisher dein größter Erfolg und hast du weitere Ziele , bestimmte Märsche oder km ?
Definitiv der Unsichtbarmarsch von 42 km mit über 1000 hm….
Ziele : Mich jedes Jahr zu verbessern ohne die großen Distanzen aus dem Auge zu verlieren
5. Was hast du immer dabei ?
Da gibt es keinen Bestimmten Gegenstand, bei längeren Touren aber meine Kamera, um ein Video zu erstellen um Menschen das Extremwandern näher zu bringen.
6. Deine 3 Tipps für Neueinsteiger
Nie den Fokus verlieren, Grenzen werden definitiv im Kopf besiegt
Das richtige Schuhwerk
und ganz viel Spaß sollte man haben auch wenn es mal weh tut..
Vielen Dank an Stefan für den Einblick in deine Wanderwelt, wenn ihr mehr über ihn sehen wollt, klickt gern unten rein und lasst ihm ein Abo da.
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