Im Moment hab ich einige private Probleme zu stämmen. Ich bin tatsächlich ein Opfer von Verleumdung geworden und das ist nicht schön. Aber es zeigt mir und auch euch, das Leben ist ein auf und ab und ohne Konflikte geht es nicht. Man kann nur überlegen wie man darauf reagiert, daß es einen nicht ganz den Boden unter den Füßen weghaut. Was macht ihr im Umgang mit solchen Situationen ? Ich finde oft Lösungen in Büchern oder Youtube Beiträgen über Zen, Taoismus, Buddhismus. Es gibt so weise Geschichten, die uns immer etwas mitgeben. Natürlich sollte man offen dafür sein. Ich lese und höre gern Shi heng yi , vielleicht kennt der eine oder andere ihn. Aus seinen Reden , Interviews oder Beiträgen kann ich mir ganz viel raus ziehen. Ich betreibe keine Kampfkunst, nein, aber seine Lehren oder Ansichten sind sehr hilfreich Ich hab euch unterm Beitrag mal seinen Youtube Kanal verlinkt. Ich werde demnächst auch ein Kapitel mit dem Thema Achtsamkeit im Alltag veröffentlichen, mit hilfreichen Tips, Beispielen & meinen Erfahrungen und Buchtips dazu.